Ruben Bach
Ruben werkt als bewustzijnstrainer en is oprichter van InnerCreations.
Zijn werk vindt zijn oorsprong in een persoonlijke zoektocht naar rust en helderheid. Toen hij ontdekte hoe gemakkelijk het leven gevuld kan raken met spanning en voortdurende mentale activiteit, begon voor hem een diepgaande reis in bewustzijnsontwikkeling. Door jarenlange beoefening van meditatie en studie bij voornamelijk Oosterse leermeesters ontdekte hij dat werkelijke verandering begint bij het herkennen van stilte te midden van beweging, bij het thuiskomen in bewustzijn zelf.
Als docent op Insight Timer begeleidt hij deelnemers van over de hele wereld via het klaslokaal van de cursussen in de app. Ruben gaat verder dan traditionele methodes en nodigt mensen uit voorbij hun persoonlijke verhaal te kijken. Zijn aanpak bij burn-outpreventie en herstel is praktisch, toegankelijk en gericht op het integreren van bewustzijn in het dagelijks leven.
Via meditaties, events en persoonlijke sessies ondersteunt hij mensen in het ontdekken van nieuwe inzichten en het ervaren van meer rust, zachtheid en helderheid.
Daarnaast is Ruben gecertificeerd vrijwilliger bij het Living Dying Project, waar hij mensen begeleidt in hun laatste levensfase. Hij is auteur van De Oerkracht van Korte Momenten van Verstilling.
Bijou Cloin
Bijou is oprichter van Praktijk Emovere.
Als lichaamsgericht GZ-psycholoog combineert zij haar jarenlange ervaring in de GGZ met een diepgaand begrip van hoe ons zenuwstelsel werkt. Zelf kende zij het patroon maar al te goed: een hoofd dat nooit stilstaat, razendsnel afstemmen op anderen, perfectionisme en een lijf dat voortdurend “aan” staat. Tot haar lichaam op een dag zei: “tot hier en niet verder”.
Ze leerde vertragen. Ze ontdekte hoe ze door te verstillen weer in haar lijf kon landen, emoties ruimte kon geven en haar zenuwstelsel kon helpen terug te bewegen naar veiligheid.
De Polyvagaal Theorie werd haar kompas: ze ontdekte hoe ons lichaam van nature wil ontspannen zodra het zich veilig voelt.
Die ervaring én haar klinische achtergrond gebruikt ze nu in haar werk en bij De Verstillers.
De Verstillers
brengen helderheid en ruimte
De Verstillers
zorgen voor een vangnet
De Verstillers
leren je hoe je vrijer kunt leven